第二期

时间：2026 年 3 月 23  日           带队老师：买雪燕                 地点：德令哈市

这是坐落在青海尕海湖畔的尕海镇小学，红墙灰檐的尚学楼里，五星红旗在高原的风里猎猎作响。校训石上 “诚信 博爱 励志 自强”的字句，和 “不放弃一个学生”的承诺，是这里最动人的底色。孩子们在操场上奔跑，在课堂里求知 ，高原的风与阳光 ，正陪着他们慢慢长大。

高国玺是一名来自青海师范大学体育学院的三年级学生。 当初，他收拾行囊奔赴尕海镇小学时 ，心里满是对这片土地的憧憬与对体育教学的忐忑。在魏校长的帮助下 ，安排好了宿舍和指导老师 ，解决了吃饭问题。如今 ，一周的支教时光悄然走过，站在尕海湖畔的清风里，看着操场上孩子们奔跑的身影 ，那些初来的陌生与不安早已被质朴的温暖和纯粹所取代 ，关于体育、关于教育、关于成长的感悟 ，也在这青山环抱的校园里慢慢沉淀下来。

体育教学具有较强的实践性，运动安全是教学的重中之重。每节课开始前，我都会带领学生做好充分的热身运动，针对本节课的教学内容，对相关关节、肌肉进行针对性拉伸，避免运动损伤；课堂中，实时关注学生的运动状态，对动作不规范、存在安全隐患的学生及时纠正指导；课后组织学生进行放松整理，引导学生学会缓解运动后的肌肉酸痛。同时，注重培养学生的良好运动习惯，教导学生爱护体育器材、遵守课堂运动规则，在集体运动中学会尊重他人、团结协作，让体育教学不仅能锻炼学生的身体，更能培养学生的规则意识与团队精神。一方面，体育教学器材的数量和种类有限，部分运动项目因器材不足，只能采用分组轮换的方式开展，导致部分学生的实际运动时间被压缩，课堂练习效率降低；同时，对现有器材的开发利用不足，部分器材仅用于单一的教学内容，未能充分挖掘其多功能性。另一方面，课堂组织管理仍有疏漏，在开展小组游戏、对抗赛等集体活动时，部分小组存在秩序混乱、分工不明的情况，我有时忙于指导动作，未能及时进行调控，导致课堂节奏拖沓，影响了教学进度与效果。在今后的教学中，我将以学生为中心，始终秉持 “健康第一” 的教学理念，在兼顾课堂趣味性的同时，扎实落实运动技能训练，不断优化教学方法与课堂组织，充分挖掘体育的育人价值，让体育课堂不仅能锻炼学生的身体素质，更能培养学生的良好品质与正确的体育观。我将在实践中不断反思，在反思中不断成长，努力打造有温度、有活力、有内涵的体育课堂，让每个学生都能在运动中收获快乐、茁壮成长。

这一周的体育课，让我对体育教育有了全新的理解。在城市的课堂里，体育教学或许带着标准化的考核与训练，而在尕海镇小学，体育是孩子们释放天性的方式。孩子们的快乐很简单，一次成功的投篮，一场尽兴的接力赛，甚至只是在操场上肆意地奔跑，都能让他们笑得开怀大笑，我会在纠正动作时认真点头，也会在团队比赛中为同伴大声呐喊，这些细碎的瞬间，像尕海湖的湖水，温柔地浸润着我的心。学校的老师们也让我深受触动，他们默默坚守在这片土地，不仅传授知识，更用心守护着孩子们的成长，他们的付出，让我对 “教书育人”这四个字有了更深刻的体会。

接下来的支教时光，我想继续做孩子们操场上的陪伴者与引导者，让孩子们在运动中收获快乐与成长。我也想牵着孩子们的手，让他们在绿茵场上跑得更远，让他们知道，这片操场之外，还有更广阔的天地，而运动，会成为他们奔赴远方的翅膀。尕海镇的风会记得，这片操场上的奔跑与欢笑，也会成为我人生中最珍贵的记忆。

白晓伟来自青海师范大学教育学院小学教育专业。短短一周的支教时光，不仅让我沉浸式体验了基层教学的点滴，更在与师生的相处、课堂教学的实践中，收获了满满的温暖与成长，也对教师这份职业有了更为深刻的认知与向往。在支教的第一周里，我主要承担语文课程的教学工作。从课前认真钻研教材、精心设计教学环节，到课堂上与同学们互动交流、引导他们感受语文的魅力，再到课后倾听孩子们的想法、解答他们的疑惑，每一个教学环节都让我收获颇丰。课堂上，孩子们求知若渴的眼神、积极踊跃的发言、天真无邪的笑容，深深触动着我。看着他们认真学习、努力汲取知识的模样，我仿佛重新经历了自己的青春岁月，那些青涩又美好的时光，在孩子们的身上一一重现，内心满是柔软与感动。

在一周的支教实践中 ，我逐渐从 “教书匠”的迷思中走出来 ，开始真正思考教育的本质与使命。此次经历让我对 “回馈”与 “滋养”有了前所未有的深刻体认。支教前 ，我常思索教育的意义。这一周的亲历让我明白，对于青海的土地而言，我们不仅是知识的传播者，更是回馈家乡的践行者。我们在此学习，不仅是汲取专业知识，更是汲取这片高原上坚韧不拔的精神养分。 当我们自身得以成长与发展时，心怀感恩、反哺故土便成了义不容辞的责任。我的目标绝非简单的 “灌输”，而是要用心点燃孩子们对远方的向往，助力他们过上更加丰盈、更加自洽的人生。我希望通过语文这扇窗 ，让这里的孩子能与广阔的世界产生有益的、平等的联结。支教之路能走得如此踏实与温暖，离不开身边每一位良师的托举。来校第二天，买老师便第一时间前来慰问，细致了解我们的难处，主动与学校领导沟通协调，为我们排忧解难，这份关怀如高原暖阳，瞬间消解了我们的陌生与不安。

在尕海镇小学，领导与同事们毫无保留地支持更是让我倍感荣幸。王老师等前辈教师不仅在生活上给予我们悉心照料，更在教学一线倾囊相授。课后 ，他总是耐心询问我的授课感受，针对每一个环节剖析得失 ，并毫无保留地分享 自 己的教学设计与教育理念。在她的指导下 ，我对语文课标的解读从书本上的条文，真正落地为课堂教学的具体实践，对如何引导学生感悟文字之美有了更深的理解。这种亦师亦友、传帮带的淳朴氛围，让我深刻体会到了教育共同体的温度，也让我在支教的道路上信心倍增，步履更加坚定。

尕海镇小学支教之旅 ，是一次温暖的遇见 ，更是一场成长的修行。与友爱师生相伴，于教学实践中沉淀，我不仅收获了宝贵的教学经验，更坚定了教育初心。未来，我将带着这份温暖与感悟 ，继续深耕专业知识，弥补 自身不足 ，努力提升自我 ，朝着人民教师的目标稳步前行，力争用所学知识点亮更多孩子的求学之路，为教育事业贡献自 己的一份力量。